华纳热点网

快猫iOS,那么就会有人问

2019-08-10 14:32栏目:农业

痛风的痛能让人“痛”到哪种地步?

得过痛风的人嘴里最长说的一句话是“你别挨我,离我远一点”,可以说这种痛是“撕心裂肺”的痛。


小师妹是亲眼见过。


事情发生在2014年


当时记得很清楚,我的发小,当兵探亲回家,我俩那时候有1年多没见了,一般我们发小过了年都会小聚一下,正好他探亲回家,我们就一块吃了顿饭,当时听说过,当过兵的人都比较能喝酒,但是因为那个晚上我才知道,当过兵的不是能喝酒,是他们喝酒不要命。


当时吃饭有6个人,只有刘一(为了隐私,名字瞎起的)和另一个朋友俩个人喝酒,当时只带了一瓶白酒,饭局进行到一半的时候,俩人已经喝完了一瓶,这个时候,我们小区另一伙小伙伴也来这家餐厅吃饭,因为小时候偶尔玩过,见面也就打了个招呼,后来那边有人喝多了,要来这边敬酒,最后敬着敬着,两伙人坐在一个饭桌上吃饭,因为小时候都一起玩过,所以大家也都不见外。


后来另一桌朋友也是当兵才退伍回来,他跟刘一不知道因为什么话题,起了争执(只是互相抬杠),俩人都不服对方,那怎么解决?那就拼酒吧,刘一加上先前的半斤,后来的敬酒的半斤,此时已经喝了1斤白酒,对方估计喝了也差不多1斤,这个时候我们大家都在劝别喝了,可能是当兵骨子里都比较倔脾气,说什么都不听,让服务员拿了两瓶15的二锅头,俩人直接对瓶吹,不到一分钟,俩人干完了。


喝完俩人还是跟没事一样,当时已经很晚了,小师妹提前跟一个朋友走了,后来听别的朋友说,他俩吃完饭,又去蹦迪了,在酒吧又喝了不少。


以前这种喝酒的只在电视上见过,这还第一次现场直播,第二次在见我发小就是他队伍回来,不过这一次见他,走路就开始一瘸一拐,当时以为他负伤了,后来才知道,得了痛风。


他的话,疼起来的时候,他的脚不能挨着任何东西,就躺着床上,把腿吊起来,严重的时候,可以痛的泪流满面!


他在部队的时候,只要有苹果,都可以当下酒菜,如果再碰上老兵退伍,1斤白酒只是起步。


“出来混,迟早要还,谁让我过的太潇洒”


当时他才23岁。


尿酸高就会得痛风么?

目前我国高尿酸血症的患者,已占人口总数的10%以上,也就是说10个人里就会有一个尿酸超标。


那么就会有人问,是不是得了得了高尿酸血症的人就会得痛风啊?


答案是;“不一定”


在临床资料显示,高尿酸血症患者中只有20%几率会发生痛风,剩下80%是不会发生痛风,不过这个概率也在逐年上涨!


在先前的《糖尿病》文章中,提到了遗传基因,糖尿病虽然有遗传性,但是遗传的不是糖尿病,而是致病基因,只有在特殊条件下,会刺激出糖尿病,而痛风也是,高尿酸血症,就像致病基因,只有在特殊条件下,才会刺激出痛风。


血尿酸高只是痛风发作的基础,也是痛风发作的必要条件,但不是充分必要条件,所以尿素高不一定会得痛风。


那么尿酸和痛风之间有什么关系?

在说关系之前,先说下痛风为什么会痛,说白了,就是关节中间多出来了结晶,然后这个结晶导致你的关节发炎,然后就开始让你生不如死。


那么关键就是这个结晶是如何产生的呢?


那么尿酸与痛风的关系就是,“量变与质变的关系”


下面我们一起做个小实验


拿一个杯子,里面倒满热水,你往水里加一勺糖,然后搅拌,糖不见了。


然后你在放一勺,搅拌,在放一勺,搅拌,当糖越来越多,水的温度越来越低,水就会溶解不了太多糖,糖渣就会沉积在杯子底部。


这就是尿酸过高,溶解不了,尿酸就会以结晶的形式沉积出来。


而人体内部也是有一个“尿酸池”,专门储存尿酸的地方!


“尿酸池”只是一个暂时堆放尿酸的垃圾桶,只能容纳1200mg的尿酸!


而我们正常每天代谢的尿酸也就750mg,有垃圾就得有人倒垃圾,每天负责处理尿酸垃圾,就是肾脏和肠道,三分之二的尿酸垃圾是通过肾脏变成小便,三分之一的尿酸垃圾是通过肠道变成大便,排出体外。


但是如果某一天尿酸垃圾超标了,比如达到了1500mg甚至更高,但是每天垃圾处理只能1000mg的肾脏和肠道怎么办?


尿酸就只能堆积在血液中,增加血液中的尿酸含量,然后就成了高尿酸血症。


但是还有一种情况,肾功能有问题,正常排尿酸是750mg,可是肾出现问题了,只能排500mg,那剩下的250mg怎办?


没处理掉统统会堆积在血液中!


关键的来了,这也是尿酸转化成痛风的关键环节,也就是我们上面说的,糖越来越多,水溶解不了了,同理,高尿酸血症患者血液中的尿酸持续增加,多到一定程度,就会析出尿酸晶体,最后痛风出现了!


为什么痛风首选“关节”的多?

为什么尿酸结晶只沉积在关节,脚趾,足背呢?而不是内脏,大脑,心脏?


仔细阅读上一个问题的人会发现,温度高的时候,水溶解糖会很快,水温度低的时候,溶解糖的速度会变慢。


如果身边有痛风患者也会发现,痛风的人不能很吹空调和电扇。


而尿酸的溶解度也是受温度的影响!


温度越高,尿酸的溶解度越高,温度越低,尿酸溶解度越低,而人体的体温虽然相对恒定的,但不是每个部位的温度都一样。


人体的温度是37°,而膝关节平均温度只有32°,脚部和手部的温度更低,尤其是那些一到冬天就出现,手冷脚冷,所以尿酸结晶就会选择这些温度偏低的地方沉寂下来,然后就慢慢的慢慢的越来越多,终于有一天,在特定的条件下,比如长期的感冒,暴饮暴食,风寒,等等,这些结晶就会刺激关节滑膜产生急性炎症,红肿热痛,这时候就是痛风发作了。


那么尿酸是怎么变多的?

提到尿酸,一定要先从“嘌呤”说起!


简单的说,尿酸就是人体细胞所需要的能量!


“嘌呤”可以算的上是一种有机物,也是人体细胞合成的主要成分。


人体每天新陈代谢,细胞有生有死,而心的细胞生成自然就少不了“嘌呤”


而“痛风”也是一种代谢疾病,是由于人体内对“嘌呤”类物质代谢出现了问题!


那么嘌呤和尿酸又有啥关系呢?


细胞的形成有“嘌呤”的功劳,所以细胞死了,也会分解嘌呤,这个分解出来的就属于正常代谢,然后这些产生的嘌呤,就会经过肝脏处理,然后嘌呤就变成了尿酸。


正常细胞代谢的嘌呤,没有多少,你的尿酸池足够容得下。


但是除了咱们体内自产的,人体的嘌呤还有一个重要的来源,就是“吃”!


很多食物本身就含有嘌呤,比如内脏,海鲜,那吃进去的嘌呤可不是一般的大啊。


这时候你的“尿酸池”可能就盛不下那么多了,盛不下怎么办?送血液里喽!


然后就成了“高尿酸血症”


看到这里,有人会想,这篇文章为啥不说,尿酸高怎么治啊?


这个还要从我这个朋友说起,对于尿酸的控制,痛风患者比医生更清楚,但是能做到,取决于他痛风发作有多疼,尿酸缓解了,不疼了,他还是该吃吃该喝喝,痛风一发作,你不用给他说,他比谁都知道啥不能吃,啥能吃,这个例子不单单是我朋友,10个痛风有8个都是这样。


那么为什么现在年轻人真么多患上痛风的?小师妹统计,主要还是夜生活太丰富,吃完高嘌呤的美食,然后在蹦个迪,得了,今天的尿酸全进血液里了。


如果非要我分享方法,小师妹就送你6字真言“管住嘴,迈开腿”


#清风计划##我的养生日记#